0
Browsing Category

Madpakke opskrifter

Glutenfri opskrifter Madpakke opskrifter Opskrifter Snack opskrifter Vegetarmad

Opskrift på sunde havregrynskugler uden smør og sukker

sunde havregrynskugler uden smør

Opskrift på sunde havregrynskugler, som ingen vil mistænke for at være anerledes end dem, du kender fra barndommens julebord. De sunde havregrynskugler laves uden smør og har i stedet ingredienser, som giver gode olier og naturlig sødme.

Du forbinder måske havregrynskugler med juletid, men jeg må tilstå, at havregrynskuglerne har en plads hos os året rundt. Vi elsker dem, og hvis ikke det var for mængden af smør og sukkersødet kakao, så havde mine piger sådan et par stykker med i madpakken hver dag. Dem jeg deler her, er lavet på en sundere måde; altså uden smør og uden sukker. Derfor tillader jeg mig at kalde dem for sunde havregrynskugler, men tag ikke fejl. De er kalorietætte med ingredienser som dadler, havregryn og sesam. Det betyder bare at de mætter på en god måde, så du ikke behøver spise 10 for at være tilfredsstillet.

Continue Reading

Glutenfri opskrifter Madpakke opskrifter Morgenmad Opskrifter Sund & selvkærlig

Havrestykker med banan og chokolade • Sunde snacks til madpakken

havrestykker med chokolade - sunde snacks til madpakken

Hører du til i kategorien af forældre, som gerne vil give børnene nogle sunde snacks med i madpakken, så skal du altså prøve at lave de her super nemme havrestykker med banan og chokolade i. De er nemlig rustikke, fiberrige og med et tilladt sødligt indspark.

Jeg indrømmer det gerne. Jeg er moren fra klassen, som du hader lidt – jeg prøver at lave spændende madpakker, men jeg gør det, fordi jeg selv hader at åbne en kedelig madpakke, og ikke for at få det til at se overskudsagtigt ud. Og bestemt heller ikke fordi jeg vil give jer andre stress.

Continue Reading

Børn Hverdag & opdragelse Madpakke opskrifter

Life hack: Madpakker

Efter mange forespørgsler har jeg glædet mig til at dele det her indlæg og video, hvor jeg tipper om det ting, der kan gøre madpakkerne nemme at lave, sjove for børnene og friske selv uden brug af køleskab. Her deler jeg mine life hacks til livet med madpakker.

Nåh, så er hverdagen skudt igang – har du mon også børn, der er går i skole? Jeg kom til at tænke på forleden dag, at jeg jo har fulgtes med mange af jer længe, men at jeg ikke ved, om du har skolebørn, yngre søskende, ældre søskende – måske du har lyst til at fortælle mig det nede i kommentarfeltet? Det vil hjælpe mig utrolig meget i forhold til, hvilke indlæg, der vil falde i god jord for dig og mange andre her på bloggen.

Continue Reading

Glutenfri opskrifter Madpakke opskrifter Morgenmad Opskrifter

Müslibarer, der mætter {opskrift}

müslibarer glutenfri opskrift

Det tager ikke lang tid og så smager de virkeligt godt. Her er en opskrift på müslibarer, som er lavet på en halv time inklusive bagetid. De er glutenfri, men smagfulde og gode for alle.

Forleden lavede jeg spontant nogle müslibarer, som jeg elsker at have ved hånden. Det er ikke de super sunde af slagsen, men omvendt kunne det være så meget slemmere, hvis alternativet er chokoladebarer og Matador-mix. Jeg udskærer dem i små firkanter på cirka 4×4 centimeter og det er en ret perfekt lille bid til den lille sult mellem måltiderne. Kunne man tilføje lidt rosiner? Johh, det vil jeg mene, ligesom man også kunne dyppe kanterne i en bitter og mørk chokolade, som hjælper dem til ikke for nemt at falde fra hinanden. Meeen, jeg kan nu ret godt lide dem sådan her, så sådan har jeg valgt at dele min opskrift med dig.

Continue Reading