0
Browsing Category

Kvindeliv

Kvindeliv Sund & selvkærlig

Alenetid, melankoli og savn

Jeg sidder i toget fra København mod Aarhus. Jeg har fundet en plads i stillezonen, hvor jeg oplever en enormt selvkærlig ro, som har givet mig lyst til at dele et par tanker med dig. Det handler om ego-tid, selvkærlighed og balance… læs med, hvis jeg må give det et forsøg med at smitte lidt af på dig.

Det der med alenetid, det har jeg tænkt lidt over. Der er jo intet odiøst over at man har behov for lidt tid for sig selv, men der er et klart mønster i hvordan jeg tilegner mig alenetid og hvad jeg bruger den til, og jeg ved sgu ikke helt om andre fungerer helt på samme måde. Uanset hvad, så gør det mig godt, virkelig godt, og ligesom jeg drog en uge til Hong Kong helt alene sidste år, så er en togtur til Aarhus faktisk præget af præcis samme sindsstemning, som turen til Hong Kong. Der sker noget i mig allerede i planlægningsfasen, som jeg på den ene side synes er helt berettiget, men på den anden side finder utrolig svær – altså det rent faktisk at beslutte mig for at smutte, bestille turen og have god samvittighed med det. Det er som om, at der bare er en utrolig lang behandlingstid inden i mig – fra tanke til handling kan der gå temmelig lang tid, også selvom der ikke mangler opbakning fra familien. Jeg føler et noget stå stærkt bånd til mit hjem og min familie, men når jeg tager afsted på egen hånd, så er det som regel også fordi jeg i et stykke tid har manglet balancen – altså evnen til faktisk at opføre mig som en der værdsætter det derhjemme.

Læs mere
Kvindeliv

Mine hverdagsrevolutioner

Min surdej – måske?! Fordi jeg prøver med ihærdighed at starte en surdej op, men jeg er i tvivl hele tiden, om den faktisk allerede “er der”…

Her på det seneste har det ikke skortet på fine øjeblikke, og selvom jeg synes, jeg flyver både højt og lavt gennem denne vinter, så er jeg grundlæggende tilfreds. Sidste år røg jeg grælt ned, synes jeg, og når jeg ikke har gjort det i år, spekulerer jeg på, hvor meget den lange og flotte sommer spiller ind sammen med mine forbedrede kostvaner. Sidstnævnte spiller hundrede procent ind – det kan jeg tydeligt mærke – faktisk oplever jeg direkte afregning, straks jeg giver plads til “nydelserne” i weekenderne. Jeg går helt ned, bliver uoplagt og får pruttemave, og straks jeg er tilbage i vanerne, så kommer energien og mavens velbefindende efter det.

Læs mere
Kvindeliv Mode & shopping

Fødselsdagshilsen – 41 år!

På en eller anden måde virker det vildere på skrift, end hvordan jeg egentlig oplever det – det med at fylde 41 år. Det lyder sgu så voksent, og det er jeg jo sådan set også – temmelig meget endda, men alligevel ikke. På flere områder er jeg den samme, nogle gange lidt usikre pige, som jeg altid har været, og det passer jo ikke rigtigt på billedet, vel?! Nuvel, jeg fyldte i onsdags 41 hele år, og jeg er stolt af dem og tilfreds med, hvem og hvor jeg er.

Læs mere
Kvindeliv Uncategorized

Mit arbejdsliv disse dage

Hej venner – her fra weekend-strikkeriet sidder jeg lige og tænker lidt over det hele. Det kender du sikkert godt – om det er strikketøjet eller noget andet, som giver dig tænkerum, så forestiller jeg mig i hvert fald at vi alle har det; tænkerummet altså.

Indtil videre har vi fyldt weekenden max op med samvær og værdsættelse. Der er flere ting, som lige for tiden minder mig om, hvad vi har at være taknemmelige for, og samtidig er mine børn blevet så store nu, at jeg virkelig forstår det, alle siger: “Man har bare sine børn til låns” Læs mere

Kvindeliv

En helt særlig nabo med et helt særligt mod

Fotos: Kirstine Ploug

I dag skal I høre om en kvinde med et helt særligt mod – et mod som skal italesættes og belønnes. Hun har også brug for din hjælp, så jeg håber, at du vil læse med her og bruge 2 minutter på at sende hende en stemme.

Stine er min nabo, og jeg har fra første møde med hende vidst, at hun var noget særligt og beundringsværdigt. Ikke fordi hun ser ud, som hun gør, derimod fordi man straks møder mennesket Stine. Sjældent møder jeg mennesker, der er så åbne og imødekomme som hende – hun er nysgerrig, ydmyg og hjælpsom på en helt igennem klædelig måde, og selvom man kan se med på sidelinjen og tænke, at hun nok er rimelig selvsikker, så kan jeg godt understrege, at det kræver hendes mod at stille op i Viva Las Vegas!

For at Stine, som også går under aliaset Miss Confetti, får en plads i den endelige konkurrence, skal hun have stemmer nok. Jeg ville blive så glad, hvis du ville give hende din stemme, hvilket du gør på Viva Las Vegas hjemmeside – find det grønne billede herunder og tryk på VOTE under billedet. Du skal skrive din e-mail, men du bliver ikke spammet med mails, bare rolig! Og der er SÅ meget god karma i din gerning, fordi det her er en kæmpe drøm for Stine.

Læs mere

Kvindeliv

10 year challenge

“”Jeg er normalt ikke hende, der hopper med på de trends som alle andre kaster sig over, hvorfor jeg for eksempel hverken har læst eller set 50 shades of grey – jeg går sikkert glip af noget, men det hører en anden diskussion til. Nåh, men der er alligevel noget ganske hyggeligt ved den her 10 year challenge, og jeg har selv nydt at se med hos en masse andre – måske du har det på samme måde? I hvert fald, here goes…For præcis 10 år siden kulminerede mit livs størte jagt nemlig. Jeg startede året med Læs mere

Kvindeliv

Når 2019 slet ikke starter som planlagt

Jamen skrev hun lige et indlæg om lyst sind i januar og masser af god energi? Hvorfor så nu en hængemule? Jeg må indrømme, der er noget, som ikke går efter planen…

Jeg hader trivialitet, men jeg hader også overraskelser – i hvert fald, når de påvirker min dagligdag. Med bare et par uger inde i årets første måned, så har der allerede været flere ting, som ryster den grund, jeg ellers står solidt plantet på. Dels er der nogle arbejdsmæssige ting, som er under forandring på en måde, som jeg slet ikke havde set komme, og samtidig har jeg en veninde, som har fået en rigtig træls nyhed, der vil påvirke hendes tilværelse fremover. Det er pisse hårdt – ja faktisk pisse træls, for nu at sige det godt dansk – og det fylder en del i mine tanker disse dage.

Læs mere
Bolig Kvindeliv Planlægning

Kom godt fra start i det nye år med disse guides

Der er mange måder at vælge at være fokuseret på, og én ting er sikker og vist: Du skal udvælge et max to temaer, hvis du vil opleve en succesfølelse. Her får du tips og guides indenfor 3 store overskrifter: Ryd op og organiser dit hjem, Få succes med din livsstilsændring og vægttab og Planlæg din hverdag og få overskud

Gennem de senere år har jeg delt mange former for inspiration til dig, som gerne vil have styr på dit hjem, din hverdag eller din livsstil, og derfor tænkte jeg, at det var oplagt at samle trådene i et enkelt indlæg, sådan at du ikke selv skal lege detektiv her på siden.

Få styr på hele dit hjem med disse guides

I 2017 startede jeg et år op med månedsudfordringer primært med fokus på at rydde op i vores hjem. Det endte med at blive en stor mundfuld, så jeg kom ikke igennem alle måneder, MEN det var en kæmpe succes alligevel. Hvorfor? Simpelthen fordi, jeg gjorde det på præcis denne måde – fordi det betød en seriøs tilgang til projektet, fordi det blev gjort overskueligt, og fordi jeg gjorde mig umage.

Ved du hvad? Langt det meste holder stadig – garderoben får en tur cirka hvert halve år, men jeg holder den samme orden stadig. Strukturen i køkkenet er et HIT og holder stadig. Jeg kan derfor kun anbefale dig at gå igang, men følg nu guiden, så du ikke mister modet allerede fra starten.

Du finder det første indlæg, hvor konceptet bag “Få styr på dit hjem” forklares her og hele serien af indlæg og videoer under kategorien “Guide: Får styr på dit hjem”

Få succes med en sundere livsstil

Personligt har det krævet mange forskellige forsøg og tiltag, før jeg fandt min rette “velvære-hylde”, men jeg føler jeg er landet nu. I foråret 2018 tog jeg et alvorligt kig indad, så mine dæmoner i øjnene og satte mine mål. Det handler alt sammen om at finde den RETTE MOTIVATION, så man ikke oplever så meget slinger i valsen, og jeg tror på, at hvis man starter det rigtige sted og virkelig ønsker sig selv det bedste, så kan man også vende skuden.

Vil du også opnå nogle selvkærlige resultater i 2019, så hop med mig på min rejse – jeg er ikke i mål, så mit fokus er der stadig, hvorfor du også kan forvente flere indlæg i rækken om motivation, sundere opskrifter osv.

START HER: Læs dig til den rette motivation til at få en sundere livsstil

Tjek dernæst de andre indlæg og videoer ud fra kategorien “Sund og selvkærlig” og husk også opskriftsarkivet med både nem hverdagsmad og masser af salater

Planlæg dig til en flyvende hverdag

Der skal ingen tvivl være om, at min helt store kæphest, det er hverdags-planlægningen. Jeg hader, når jeg selv ryger af sporet, hvilket jeg naturligvis gør fra tid til anden (hey, I’m human). NÅR planlægningen kører, så fylder den ikke ret meget, og det bringer kæmpe tilfredsstillelse overskud i hverdagen. Derfor er det også på agendaen hos os her i det nye år, og jeg tænker, det garanteret også gør sig gældende hos jer andre?

På bloggen har jeg gennem tiden delt mange forskellige metoder som inspiration, og personligt benytter jeg en kombi af de forskellige metoder. Her finder du en liste over relevante og brugbare indlæg og videoer, som du kan se nærmere på, hvis du vil inspireres til at strukturere din hverdag bedre:

Snyd i øvrigt ikke dig selv for gæsteartiklerne af Familievejleder Christina Drachmann, som deler ud af sin faglige viden og erfaring fra familieområdet. Der er brugbare tips og små videns-aha-oplevelser, som du har brug for, hvis du har børn

Lad mig endelig høre fra dig, hvis du ønsker nogle bestemte temaer behandlet her på bloggen den kommende tid – det kan være, du virkelig gerne vil se opskrifter, have indblik i min aktuelle planlægningssituation, høre hvor jeg får inputs fra eller noget andet? 

……………..

Følg også via YoutubeNyhedsbrev, Facebook og Instagram

Kvindeliv Sund & selvkærlig

JA! Bare ja…

“Du stråler sådan for tiden Dorte…”, “Hold da op, hvor ser du godt ud…” Mirakler sker, nogle gange med hjælp fra flittighed og en portion tålmodighed, men hold nu kæft, hvor er jeg glad! Læs mere