Browsing Category

Planlægningstips

En række inspirerende blogindlæg og videoer, hvor du bliver klædt bedre på til at kunne planlægge din hverdag. Der er fokus på tankegang, værktøjer og selverkendelse.

Et simpelt bullet journal setup 2020

Udgivet den 4. januar 2020

Vi starter blogåret med et kig på mit 2020 setup i min Bullet Journal. Generelt deler jeg også lidt tanker om, hvordan jeg går til den løbende planlægning i dagligdagen, så jeg håber bestemt, at du kan bruge dette lavpraktisk indspark.

Venner, rigtig godt nytår! Mon I havde en god aften og har nydt godt af lidt ferie? Det har vi, men jeg har knækket nakken på noget jeg begynder at mistænke som en kold lungebetændelse, så jeg er ikke helt tilfreds disse dage. Nåh, men det skal det i hvert fald ikke handle om, derimod… Det synes at være en god start på året at kigge ned i en ny Bullet Journal, så i dag vil jeg dele mit setup for 2020 med jer.

Bedre hverdag Bullet Journal Planlægningstips

Mit bullet journal setup her i december

Udgivet den 27. november 2019

En Bullet Journal behøver ikke være en kreativ affære, som kræver store tegnekundskaber. Her viser jeg mit super simple setup, som super nemt kan efterlignes af dig, som gerne vil være med uden for mange dikkedarer.

Når jeg har ekstra travlt, så opstår behovet for at bruge min bullet journal igen. Jeg bruger den on and off året igennem, men her op mod jul har jeg helt sikkert brug for den. Jeg laver flere forskellige slags overblik og lister, som passer til mit behov her i december.

Bedre hverdag Planlægningstips

den nye familiekalender 2020 med plads til 6 navne

Udgivet den 25. november 2019

Søger du efter en familiekalender for året 2020, hvor der er plads til op til 6 navne, så har du fundet den. Print-selv-kalenderen købes med få klik og du bestemmer selv, om du foretrækker A3 eller A4, når du printer den ud.

Jeg vil gerne slå et ekstra stort slag for den analoge kalenderføring, ikke mindst hvis du har børn, som kan læse. Mange par bruger elektroniske kalendere, hvilket er fint for de inkluderede, men vi skal huske, at vores børn og unge også har behov for at se med. Dels skal de lære at forholde sig til planlægning, men de har også brug for at kunne orientere sig om kommende events, så de kan prioritere deres egen hvile og insats efter, hvad der kræves af dem. Mine egne børn spørger aktivt til den slags, når ikke det fremgår tydeligt af tavlen, hvilket jo beviser min pointe. Så; inddrag dine børn i kalenderføringen, så de kan følge med – det giver mere ro for alle.

Bedre hverdag Juleinspiration Planlægningstips

Sådan undgår du at presse dig selv med juleambitioner

Udgivet den 22. november 2019

Billedet er fra sidste års inspiration til et eventyrligt dækket julebord

Med 1 måned til juleaften giver jeg dig her en håndsrækning, som sikrer dig en stressfri julemåned. Det handler om at være realistisk, at prioritere og mest af alt om at kunne NYDE julen. Her er min guide til at undgå stress i julen.

Hvis der er en ting, som man hører fra mange år efter år, så er det at julen er stress-præget. Der er også mange events, arbejdsopgaver, som skal i mål før juleferien, omsætning som skal med i årsregnskabet – og så er der alle ambitionerne. Vores verden er fyldt op med lækker inspiration, og vi kan meget hurtigt få presset os selv, fordi vi jagter den perfekte julestemning, det perfekte Instagram-billede eller slet og ret vil skabe en jul, som vi husker den fra vi selv var børn. Kære du, det behøver virkelig ikke at være stressende at komme eventyrligt igennem julen, så tag mine små råd her, så lover jeg, at du når det væsentlige uden en masse sorger.

Bedre hverdag Hverdagsmad Planlægningstips

Yes! Min bog er færdig og ligger nu i webshoppen

Udgivet den 31. oktober 2019

Den er vel et slags svendestykke for mig, min e-bog. Det startede med en drøm om at lave en rigtig bog – at kunne binde en masse løse ender sammen til et lille værk, der kunne betragtes som en guide eller en slags personlig udvikling indenfor planlægning. Nu er den her, i en digital udgave, og jeg er simpelthen så glad og revnende stolt. Du kan læse mere om, hvorfor det endte med at blive en e-bog her.

Hverdagsrevolutioner i køkkenet

Titlen afslører en del, fordi bogen er opdelt i 3 brugbare temaer; Planlægning og struktur, der får hverdagen til at glide bedre, prepping af råvarer og måltider og så selvfølgelig opskrifter.

Fordelt på bogens 36 sider får du altså et konkret bud på, hvad du kan gøre, for at føle mindre stress omkring hverdagsmåltiderne. Og jeg garanterer dig, at du hen ad vejen erstatter eller supplerer med egne retter, når strukturen er groet lidt fast på din rygrad. Det bliver godt, det er jeg sikker på.

Hverdagsmad Madplan Planlægningstips

Inspiration: Food prep og madplan

Udgivet den 30. september 2019

En uges food prep i ord og billeder, som måske kan give dig lidt inspiration til at skære et par hjørner i hverdagskøkkenet hos dig selv.

Så blev det mandag og vi er vendt hjem fra en dejlig ferie under den sydeuropæiske sol. Det har været overraskende godt med sådan et cruise – indrømmer, jeg var lidt spændt på, hvad det nu skulle vise sig at være for en slags ferie. Tænker jeg deler lidt glimt og erfaringer fra turen i et andet indlæg.

Som sædvanlig startes ugen op med madplanlægning og indkøb. I plejer at blive glade for at se med, så her giver jeg et hurtigt overblik over, hvad jeg har preppet til ugens gang:

Hverdag & opdragelse Planlægningstips

3 steps, der får hverdagen på rette spor efter ferien

Udgivet den 6. august 2019

Jeg giver mine 3 bedste tips til at få hverdagen på fode efter en god lang ferie. Det kan vi vist alle have brug for at hjælpe godt på vej, kan vi ikke?

Nåh men det der jetlag har endelig lagt sig, og hverdagen er skudt igang. Jeg går en travl periode i møde, dels med regnskab (momsindberetning fylder en del, når man er selvstændig), men også med opgaver, der skal udføres og afsluttes, kunder, som er langhårede efter sommerferien og med børnenes opstart i 3. klasse.

Bullet Journal Planlægningstips

Sådan får du styr på dine mål og laver en god to-do-liste

Udgivet den 16. marts 2019

Hej venner. I dag vil jeg ryste posen lidt og prøve at give lidt ny inspiration til en simpel måde at holde styr på to do’s og vigtige prioriteringer. Basically handler det vel om at hjælpe sig selv til at nå nogle af sine mål – og det vil vi vel alle gerne?!

Værende et meget iderigt menneske, så ved jeg alt om at miste overblikket og at komme fra at få gjort det mest værdiskabende for mig og min forretning, og samtidig har jeg den kedelige erfaring fra at have døjet med stress, som det tog mig flere år at få rystet af igen. Jeg har på fornemmelsen, at mange af jer andre også kender til følelsen af at blive overvældet af opgaver og to-do’s – om det så bunder i kreativitet, stress eller andet.

Madplan Planlægningstips

Sådan ser min meal prep ud denne uge

Udgivet den 3. februar 2019

God søndag venner! Jeg tænkte, jeg igen ville dele med jer, hvordan min mea prep ser ud – der er gengangere fra den seneste, jeg delte, og så er der nye ting, men pointen med en meal prep er jo også, at man gør det nemt, hvilket for mig betyder, at jeg læner mig op af mine foretrukne hverdagsmåltider.

Jeg håber, du finder motivation eller inspiration i at læse med her 🙂

Behøver du hjælp til at organisere dennugentlige madplan? Tjek denne madplan ud i webshoppen

Bullet Journal Madplan Planlægningstips

Mine hofretter, som gør hverdagsmaden nem og smagfuld

Udgivet den 24. januar 2019

Det er vist lidt af en kæphest for mig, og garanteret også for dig – om ikke andet fordi det er noget, du gerne vil blive bedre til. Det handler om madplanen i dag og jeg deler her mine hofretter, som gør hverdagens måltider nemmere at eksekvere på og samtidig sikrer os en variation i sunde måltider.

Da jeg delte mine ikke-udfyldte sider til min bullet journal, fik jeg efterfølgende mange spørgsmål til siderne, hvor jeg holder styr på vores hverdagsmad. Ligesom jeg for nylig delte min meal prep, tænker jeg, at nogle af jer sikkert gerne vil se lidt med på sidelinjen, når det handler om at holde styr på hverdagsmaden. Du kan nemlig vinde utrolig meget ved at være lidt struktureret omkring madplanlægning, og hvem vil ikke gerne skabe sig de letkøbte hverdagsrevolutioner?

Ældre indlæg

Planlægningstips

Hverdagsrevolutioner i køkkenet

Følg med på Instagram @dortebak.dk