Go Back

Opskrift på lynhurtige energikugler med æblesmag

Antal: 16 stk

Ingredienser

  • 100 gram havregryn
  • 10 gram vanille proteinpulver Jeg bruger den fra Bodylab (kan udelades)
  • 30 gram tahin, lys jeg bruger en god, lys tahin fra Rema 1000
  • 30 gram dadler
  • 40 gram æblemos

Sådan gør du

  • Fjern stenene fra dine dadler og hæld dem i en foodprocessor med de øvrige ingredienser
  • Blend til en grov grus-konsistens, som nemt kan samles ved at klemme det til en kugle. Hvis du mangler lidt fugt, så tilsæt en minimal smule vand eller ekstra tahin
  • Del portionen om i 16 lige store portioner og tril kugler